人生很大的修养是爱、感恩和宽容
人生有二十“很”是从生命中体验出来的，好的要保留，坏的要避免。
修养之很一：人生很大的修养是宽容：每个人都希望自己是一个有修养的人。
什么是很大的修养呢？就是宽容。所谓“严以律已，宽以待人”，我们待人要宽厚、要包容，不管别人待你与不好，都能包容，这才是人生很大的修养。
修养之很二：人生很大的收获是满足：每个人都希望自己有所得，有所成就，有所收获。什么是很大的收获呢？要能满足，你不满足，就是睡在天堂也如地狱；假如你满足，地狱也如天堂，所以满足是很大的收获。
修养之很三：人生很大的拥有是感恩：什么人很富有？什么人很贫穷？贫穷的人是随时想从别人那里获得，富有的人则是心存感谢，时时想要施与别人。所以，一个人能够感恩、惜福，他就是人生很大的拥有者了。
修养之很四：人生很大的美德是慈悲：一个人很大的美德，不是长得很漂亮，也不是拥有很多的财富，很多的才能，人生很大的美德是慈悲。所以宁可没有才干、没有学问，但是不能没有慈悲，慈悲心才是真正的美德。
修养之很五：人生很大的欢喜是法乐：一般人总是从外在物欲感官上寻求快乐。譬如一句赞美的话，就欢喜半天，但是赞美的欢喜一下就过去了；希望得到金钱的欢喜，但是金钱如水流，霎时用尽；希望得到旅行的欢喜，但是千里万里眨眼过去，欢喜也会消失。唯有一种欢喜是永恒的，那就是法乐。法乐就是知识上、见解上、修行上、神悦上的快乐，是能终身保有的，永不逸失的。
修养之很六：人生很大的毛病是自私：人是血肉之躯，躯体上难免会有老、病、死。其实心理上的毛病更大，心理上的毛病是什么？是自私。人由于自私，不能扩大心量，不能进步成就，不能升华自己，所以一个人除了注意保健，使之无病无痛以外，还要把心理上自私的毛病治好。