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把握自己的权利勿做痛苦与烦恼的奴隶
时间:2019-06-15 10:50:19  来源:佛教交流网

把握自己的权利 勿做痛苦与烦恼的奴隶

无聊的日子也要认真去过,重复的道理也要用心来听,再多的事应该今天去做,不要总是等到明天来了再说。

不要用任何理由折磨自己

也许你会感觉到,你的痛苦总是比你的快乐要多得多,生活给你带来的不满意让你整天闷闷不乐,你的情绪也会因此而低落不堪。这是一种折磨,你会觉得日子实在无聊之极,痛苦之极。

你的这种情绪会令你的人生质量变得很低劣,你或许对自己的这种情绪完全处于无意识之中。尽管有些令你不快乐的事情发生了,而且这些事情也迫使你不得不对它们有所反应,但是如果你冷静下来,好好地想一想,你就会发觉你所感受到的苦闷并非是你所应该注重的,因为你的情绪完全由你的内心在控制着。当某件事情发生的时候,如果你不是被动地接受,那么你会以一种积极的态度去判断它,看它是你所喜欢的,还是你所讨厌的。如果是你所喜欢的,那么你就乐意地接受它,如果是你所讨厌的,那么你就毫不顾惜地放弃它,否则,你的情感将会受它的折磨,从而令你感觉痛苦。

你不妨给自己提几个问题,列举出10项自己最喜欢的活动,看看其中的一项项让你激动的项目,回想一下你在从事这些项目的活动时,你曾经获得的快乐,以及你曾经遇到过的失败,那么在这些快乐与失败中,你更注重的是哪一个?

你可能会体验到,在你的生命中原来也存在着某种激情,而这种激情正是你的驱动力。你曾经很好地使用过你的这些驱动力,并且也因为它们而获得了快乐。那么现在你为什么抛弃了它们,或者说隐藏了它们呢?而这种抛弃抑或隐藏,对你自身所产生的折磨会让你意志消沉,一蹶不振,甚至让你失去对人生意义的正确认识。所以你现在要做的,是退回到你自己的内心,倾听你内心里的那个真正的自我,同时注意从外部吸取有益的东西,要寻找一个精神上的寄托,敞开你的心灵,注意培养自己的创造性,让你自身所具有的主动精神、好奇心和幽默感得到提高,将折磨你的所有因素,都抛在脑后,用一个伟大的目标和非凡的事业来激励自己。你要知道,一旦你受到某种伟大目标或非凡事业的激励,那么你的思想就会变得活跃,不受束缚,你的心智也就会摆脱狭隘,你的意识就会无限地扩张,你就会发现自己原来是置身于一个伟大而奇妙的新世界中,从前蛰伏在你自己内心深处的各种才能的信息,都会如春华般苏醒过来,这时你会感觉到自己更加崇高了,至少比以往所想像的要崇高得多。

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