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学会淡定面对世界从容应对得失
时间:2019-06-13 14:38:27  来源:佛教交流网

学会淡定面对世界,从容应对得失

红绿灯前,总有人“勇敢”地闯红灯,“勇敢”地穿行在车流中;在电梯中,人们总是一进电梯就急按按钮要关门,虽然只要几秒钟时间,电梯门就会自动关上;打开电脑,只想更快,于是拼命地敲打键盘;大街上,都是行色匆匆……

有人说,今天人们积极向上、争分夺秒,但我却怎么看都是弥漫着一种浓浓的焦虑。

普通人焦虑:为求学焦虑,为就业焦虑,为人际关系焦虑,为房子、为婚姻、为孩子的“起跑线”……哪样不令人焦虑?因为焦虑,“房奴”、“车奴”、“孩奴”等新名词不断地丰富了现代汉语。

有钱人同样焦虑:钱少时为差钱、为蜗居焦虑;有房了,为别墅焦虑;有车了,为豪车焦虑;百万了,为千万焦虑;坐拥千万了,可看看人家身家已是数亿、数十亿、数百亿了,焦虑不焦虑?

当官风光吧?可看着别人升迁了,能不焦虑?对手提拔了,能不焦虑?

照说,焦虑不过是人人都有的一种情绪,因此谁都有焦虑的时候。适度的焦虑,可以给人一种危机感,能催人奋进,让人活得更充实更有价值,有焦虑感的人生精彩。

只是,当焦虑感成了“焦虑症”,甚至是强迫症时,好端端的情绪生生成了病态情绪。因为焦虑,多少人在透支生命!有一种说法颇为流行:“前半生用健康换金钱,后半生用金钱换健康。”

当今社会竞争激烈,工作生活压力重,更何况,国人都很在意地位和财富,在意面子,在意成功。不少人认为赚到钱才能“赚”到幸福。

当人们都在追求同样的价值,人生的价值相当普遍地存在一元化、同质化时,能不焦虑吗?

君不见,现在消费主义和功利主义盛行,弥漫在社会各个角落的浮躁风气已经强烈裹挟着我们心灵,追求财富,追求成功”变得那么迫不及待,那么狭隘偏执。“成功”的枷锁套着人们脖子,诱惑着,享受着,又失落着,焦虑着。

人都追求幸福,追求成功追求自我价值,这人生奋进的原动力,也是社会进步的原动力。但追求追成了“焦虑症”,是不是与目标背道而驰了?

一个人幸福就是大富?成功就是大贵?尊严就是出人头地,人在这种社会判断价值中挣脱不开,必定会焦虑不堪。

心灵感悟:如何面对和摆脱焦虑?我们需要学会淡定地面对这个世界,从容地生活,用适时知足的心去面对一切得失,就不会用人生的快乐去换取那么多的名和利,焦虑也就难以附身。最终,我们要学会积极享受着美好生活,珍惜拥有,在这种状态之下,焦虑自然会离我们越来越远。

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